La piel de las idols de Kpop y celebridades surcoreanas en generalparece que tuvieran un piel increíblemente bella y perfecta, así como un cuerpo estilizado. Sin embargo, a pesar de lo que muchos pueden pensar, esto es un esfuerzo continuo por parte de las cantantes, actrices y celebridades.
Recientemente Yeri, integrante del grupo de Kpop Red Velvet se sinceró con la revista Allure Korea, para darle sus consejos a los fans para verse y sentirse bien.
Dieta
Debido a que los fuertes estándares coreanos, se espera que las idols de Kpop mantengan un cuerpo delgado, por lo que una fan le pidió a Yeri algún consejo para perder peso.
La seguidora señaló que había subido de peson, principalmente en la zona del vientre debido a que había comido deliciosos alimentos otoñales, situación con la que muchos podemos identificarse desde el comienzo de la pandemia.
Ante esto, Yeri dio una respuesta sencilla, diciendo que no había que preocuparse demasiado, ya que según por su experiencia “es más fácil perder peso que has ganado tan rápido”.
“La grasa que ha ganado rápidamente se puede perder rápidamente”.
Yeri
Yeri señaló que últimamente ha estado siguiendo un plan de alimentos bajos en carbohidratos, esto quiere decir menos arroz, pasta, pan y alimentos con azúcar. Esto ayuda a disminuir los niveles de insulina y provoca que el cuerpo queme grasa almacenada.
Obviamente este tipo de dietas no funcionan para todos, por lo que la Maknae de Red Velvet aconsejó probar un nuevo plan de comidas.
Cuidado de la piel
Yeri confesó que cuando tiene un “mal día” de piel, intenta reducir la frecuencia con la que usa maquillaje, esto ayuda a que su piel “descanse” del pesado maquillaje que utilizan los idols diariamente.
La modelo de la marca del cuidado para la piel AprilSkin también recomendó usar loción en el rostro, ya que la mantiene hidratada, y la estimula para que se renueve rápidamente, reduciendo también las imperfecciones y los signos de envejecimiento.
¡SE POSTIVO!
Al final Yeri, compartió una serie de comentarios acerca de cómo mantenerse positivos en medio de esta terrible pandemia que nos ha acompañado durante todo el año.
Debido a que la cantante es una chica bastante amigable, ha sido difícil parecer aislada, por lo que confesó que después del impacto del COVID-19 se enfrentó a un período en el que no quería hacer nada, estaba tan deprimida que ni siquiera podía comer.
Yeri confesó que para salir del hoyo en el que se encontraba comenzó a hacer más cosas que le gustan y aumentar sus niveles de actividad.
¿Qué te parecen los consejos de Yeri?
Fuente: Koreaboo
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