Jackson es uno de los idols que más intenta cuidar de su salud y su cuerpo haciendo ejercicio regularmente pero también comiendo sanamente. Por ello, no es de sorprender que su increíble cuerpo esté tan bien cuidado, sumando a esto que anteriormente era un esgrimista profesional, por lo cual no es sorprendente que siga haciéndolo.
En una entrevista para la revista de moda y estilo de vida, Harper’s BAZAAR se le preguntó a Jackson qué era lo que comía todos los días, por lo que el idol comenzó a explicar qué es lo que hace justo después de despertar.
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“Voy a la cocina y tomo algunas frutas y vegetales para hacer una malteada detox en la licuadora. Uvas, fresa, repollo, naranja, manzana, a veces pera. Y puse mile, hielo y agua en la licuadora. Y luego miraré al río y meditaré solo para calmarme porque mi mañana necesita estar tranquila.”
Jackson
Jackson contó que depende del día tomará té o café, ya que cuando tiene mucho trabajo suele tomar el segundo, mientras que en los días más tranquilos por lo general suele tomar jugo o los batidos que hace por la mañana.
“Si ese día tengo trabajo tomaré café después de la comida. Ice Americano, porque me ayuda a no estar tan hinchado delante de la cámara.”
Jackson
Para el almuerzo, señala que si está viajando cambia los licuados por dos ensañadas solo para obtener las vitaminas y verduras del día.
Para los snacks, también se permite una pequeñisima cantidad de dulces.
“Snacks del día. Amo los plátanos y a veces amo los dulces, pero no mucho”.
Hamburguesa, pizza. A la hamburguesa trato de sacarle la parte superior del pan porque me siento mejor”
Jackson
Luego explicó cuál era el ingrediente de la comida que definitivamente evita el idol, dando una respuesta directa: Carbohidratos y picantes.
Aquí puedes ver el video completo de Jackson detallando su rutina de alimentación:
Fuente: Kpopmap
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