El cantante Wonho lanzó el primer desafío de yoga volador a través de su canal personal de YouTube ‘ohhoho’.
Ese día, antes de recibir su primera lección, Wonho dijo: “No sabía mucho sobre el yoga volador, pero lo descubrí esta vez. Busqué el video y es un ejercicio muy hermoso y genial. Parece que será muy difícil, pero lo intentaré lo mejor que pueda.”
Wonho, que estaba escuchando la explicación del instructor antes de la clase, estaba preocupado por el hecho de que se siente mucho dolor cuando los músculos están tensos, señaló: “Soy muy estricto, pero no sé si seré capaz de hacerlo bien porque estoy enfermo”.
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El primer yoga volador de Wonho comenzó como un ejercicio de calentamiento. El cantante que estaba colgado boca abajo, apoyado sólo en una hamaca, continuó sus movimientos y luego expresó: “Creo que se acerca una esofagitis por reflujo”.
Wonho también ganó un sentido de logro a través del yoga volador. En cantante manifestó:
“Tenía una fobia muy fuerte a las alturas, así que casi me desmayo después de hacer puenting una vez, pero luego tuve la fuerte sensación de que había logrado algo. Pero volví a tener esa sensación mientras hacía esto”.
Una vez finalizado el calentamiento, el movimiento continuó para liberar los músculos tensos con ejercicios pectorales.
Wonho, que estaba sufriendo un dolor inesperado, se sintió avergonzado y dijo: “Mi maestra y yo tenemos figuras muy diferentes”.
Puedes ver el video completo de Wonho haciendo yoga volador aquí:
Fuente: Star News
