¡Actívate! Sigue la rutina de ejercicio de Jungkook de BTS

Coreana básica

¡Actívate! Sigue la rutina de ejercicio de Jungkook de BTS

Fake Love + Billboards +Jungkook = No lo superamos aún. No sé ustedes, pero yo aun no supero la era […]

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Fake Love + Billboards +Jungkook = No lo superamos aún.

No sé ustedes, pero yo aun no supero la era de Jungkook con Fake Love y la presentación en los Billboards. Todas nos preguntamos “¿Qué hiciste para estar así, Jungkook?”

Si se encuentran aburridas y quieren sentirse más cerca a Jungkook de BTS realicen la rutina de ejercicio que él realiza para mantenerse en forma.

Tranquilas, aquí les mostramos la traducción de esta rutina de ejercicio. La tienen que realizar 3 veces esta rutina.

Ejercicios:

  • 20 sentadillas
  • 20 Push ups
  • 20 Saltos con sentadillas
  • 20 Toques de hombro
  • 10 seg de Plancha
  • 20 Climbers
  • 15 Burpees
  • 20 Crunches
  • 20 Levantamiento de piernas
  • 20 Superman

¡FIGHTING!

Sigamos el ejemplo de, Jungkook, en realizar ejercicio.

Nos comentas si lograste terminar esta rutina de ejercicio.

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