Rain confiesa que perdió 12 kilos y comparte su secreto para perder peso

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K-Drama

Rain confiesa que perdió 12 kilos y comparte su secreto para perder peso

El cantante Rain dio a conocer su propio método de ejercicio inusual con el que perdió 12 kg. 

Rain en el escenario de

Rain en el escenario de "Switch to Me" Internet

En la reciente emisión del programa de MBC, ‘Omniscient Interfering View’, apareció Rain mostrado su rutina de ejercicios y una parte de la casa que comparte con la actriz Kim Tae Hee y sus hijas.

En el gimnasio de Rain, había un televisor grande, y del otro lado había electrodomésticos, muebles, accesorios que destacaban el gusto de las estrellas mundiales y varios equipos de ejercicio.

Además, se revelaron varias vitrinas de licores y un espacio lleno de trofeos. Los trofeos de su esposa, Kim Tae Hee, también se exhibieron ahí.

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En ese episodio, Rain también reveló su propia rutina de dieta, ‘Método de ejercicio Tabatta’, que llamó la atención de los espectadores.

El cantante y empresario (Rain tiene su propia agencia, RAIN Company), sorprendió a los espectadores y anfitriones del programa al realizar una rutina de ejercicios de alta intensidad mientras veía el ‘mukbang’ (un tipo de espectáculo donde una persona ingiere grandes cantidades de comida), de la youtuber ‘Short Mouth Hat’.

Rain explicó que perdió 12 kilos con este ejercicio. “Podría parecer que es una manera cruel. Así me ejercito”, dijo el también actor.

Rain continuó hablando consigo mismo con frases como “Por favor, coma kimchi de cebollín” mientras hacía ejercicio. Incluso con su instinto alimenticio, que se intensificaba al ejercitarse, Rain demostró que el autocontrol era “el rey del plato final” al llenar su estómago con manzanas, yogur y nueces.

Fuente: Naver

 

 

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