Suga de BTS revela cuál es su rutina para mantenerse en forma

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Suga de BTS revela cuál es su rutina para mantenerse en forma

Suga de BTS no solo es un gran rapero y compositor, sino que también es elogiado constantemente por su gran […]

Suga de BTS revela cuál es su rutina para mantenerse en forma

Suga de BTS revela cuál es su rutina para mantenerse en forma Fuente: Internet

Suga de BTS no solo es un gran rapero y compositor, sino que también es elogiado constantemente por su gran atractivo y condición física, pues si bien no es demasiado musculoso como podrían ser otros miembros del grupo, Yoongi logra verse saludable en todo momento.

Después de su operación de hombro en noviembre pasado, Suga de BTS subió un poco de peso y aunque sus fans lo encontraban adorable, el rapero llegó a manifestar que se sentiría más cómodo recuperando su contextura un poco más delgada.

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Así pues, durante un episodio de BangtanTV, el integrante de BTS reveló cuál es la rutina que actualmente lo ayuda a mantenerse en forma. Suga explicó que, además de practicar junto a los demás miembros, suele hacer dos horas de ejercicio diario, en las cuales incluye  flexiones, saltos, sentadillas,  abdominales, elevación de piernas y más.

Sin embargo, no se trata solo de hacer ejercicio, pues la alimentación también ha sido fundamental para que Suga de BTS luzca así de encantador, por lo que el rapero también mencionó parte de su dieta confesando que mezcla jugo de naranja con pollo o combina jugo de uva y plátano con pechuga de pollo.

Y el toque final para esta rutina tan saludable es no consumir alimentos después de las 6 pm y beber mucha agua para mantenerse hidratado.

¿Qué opinan de la rutina de Suga de BTS? ¿La tomarían como ejemplo?

Fuente: Kpopstarz

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